节后返岗在即,如何做好自我防护?我们整理了一份《返工防疫小指南》,希望能给已经复工或即将复工的朋友们做个参考。特殊时期,保护自己和身边的人,就是对这场战疫最大的贡献!

新型冠状病毒,主要通过空气中的飞沫进行传播。空气不流通,人员密度较大,人员来往频密的地方,都是高危地区。

1、如果工作中不可避免要去往电梯间,要注意:
①一定要戴口罩;
②手触摸电梯按钮后,切勿揉眼,及时洗手消毒。

2、在饭堂/餐厅就餐时,要注意:
①坐下吃饭的最后一刻才脱下口罩;
②避免面对面就餐,避免就餐对话交流;
③避免扎堆就餐。

3、在办公室与同事接触,应做好:
①时刻佩戴口罩,谈话保持适度距离(最好是1米以上),避免握手、拥抱等肢体接触。
②随时保持好室内的良好通风,通风时注意保暖;
③对门把手、键盘鼠标、办公用品和桌面进行必要酒精消毒。注意,酒精消毒要喷洒覆盖物件,自然晾干即可,不用擦拭。

4、最需要牢记:勤洗手!勤洗手!勤洗手!

1、打喷嚏或咳嗽时,用纸巾捂住口鼻或用手肘衣服遮住口鼻,使用过的纸巾应投放至有盖垃圾桶,并立即洗手。
2、增强体质和免疫力。保持适度活动,均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。
3、如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。

1、准备好出行装备:
①口罩(医用外科/N95/KN95)
②75%的酒精喷雾或棉球
③酒精免洗洗手液

2、少乘公共交通工具,多步行、骑行:
如果必须乘坐公共交通工具,尽可能错峰出行,务必全程佩戴口罩,途中尽量避免用手触摸车上物品,也不要用手接触口、鼻、眼等部位,更不要进食或喝水

1、正确处理口罩:
①捏着挂耳的线圈摘下口罩,全程手不触碰口罩外面和里面;
②废弃口罩使用75%酒精喷洒,然后放入塑料袋进行密封处理;
③处理完口罩之后记得一定要洗手消毒。
2、消毒:对手机、外套、钥匙、包包等物品用75%的酒精进行消毒。
3、通风:将外套挂在通风处,居室保持通风和卫生清洁,避免多人聚会。
4、洗手:使用肥皂水或洗手液用流动水清洗30秒。
当然,在仔细做好以上几点的基础上,我们更要未雨绸缪为自己配备必要的保险做为保障,毕竟疫情什么时候结束谁都不清楚。
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疫情防御,银盾与您同在,共守美好生活,希望这份保障您永远都用不上。