滑雪是一种运动,每一种运动都会有受伤的风险,所以我们应该多花点时间去了解如何预防伤害的发生以及如何降低意外的发生,让自己或同伴能开开心心的玩!对于新手来说,除了安全帽,护臀裤,护膝这三样SB基本装备外,还是有很多细节需要注意的,接下来我们就来说说滑雪安全的一些眉角。

1、每天出发前务必热身及规划好路线行程,并在雪场地图上标记当天开放的缆车,缆车关闭的时间,随身携带!
*遵守雪场规定,未开放区域切勿擅自闯入,并衡量自身能力,勿做能力范围之外的事情。

2、雪板的周围是锋利的钢边,所以拿雪板的时候请穿戴手套,如果是传统式(strap)的固定器(binding)则可以徒手拉着binding后面半圆形握把。

3、放置雪板的方式永远是倒扣着放,也就是binding朝下板底朝上,以防止雪板滑走或他人踩到后滑倒,穿雪板时后脚必需半踩在雪板上以防止雪板滑走。
*所谓前脚是指靠近板头的那只脚俗称惯用脚,也是指前进方向的那只脚,反之则是后脚。

4.“安全绳”是新手老手最容易忽略的一件事,其原理跟衝浪绳差一样,是一条连接板子跟脚的弹力绳,其目的在防止一时疏忽而造成雪板滑走,尤其在斜坡上方一旦晃神导致雪板离开你的掌控,其下滑的速度是非常之快,滑落的速度加上雪板周围的钢边=凶器!!​

*安全绳的种类很多,照片是其中一种,除了固定boots以外还有固定在小腿上,构造很简单,就是一条绳子加一组快扣,不想花钱的人其实可以DIY。

5.每一个指导员上课都会提到安全摔,但是通常没有人会练习这项动作,而导致突发状况跌倒时还是本能反应的用手撑地,用尾椎去撞击地面…….其实安全摔是需要多练习的,练习到身体记住成为反射动作才有效果,光是知道并没有太大作用。

6.单脚滑行时,务必将后脚的highback盖上(尤其在上缆车前)highback打开很有可能在上缆车的时候卡在椅子下,相当危险!

7.缆车行驶中尽可能不要拿东西(拿相机出来自拍之类….)以避免手滑物品坠落,如果是滑道有可能击中下面滑行的人或者被捡走,如果不是滑道也很难捡的回来!
*多数雪场禁止手持雪板搭乘缆车,滑雪时依然请尽可能避免经过缆车下方,如果无法避免请快速通过勿逗留!

8.雪道就像车道中的单行道,滑雪者就像是一台台机车,切记勿在车道中停止,逗留,遇到合流处减速小心,如果有任何状况也要儘速移动至雪道旁。

9.遇到有人受伤,无法移动,请勿试图移动他,在伤者上方约3~5米处插上雪板打✖️(通常看到有✖️记号滑经过的人都会停下来问需不需要帮忙)让后方滑雪者能清楚的看见并有充足的时间闪避,然后请人去最近的缆车站通知patrol

*就像车子故障时在车后放置故障标示

10.滑雪时切勿离开雪场规划的雪道独自衝进树林或野雪区…等危险区域!并且定时喝水及休息,勿过度亢奋勉强自己疲惫的身体从事滑雪活动。

11.万一意外困在松雪出不来,不要慌张,先把雪板脱下来,利用雪板把前面的松雪慢慢压实,就可以脱困,如果还是滑不出松雪区,就把口袋的哨子拿出来用力吹吧~

12.雪板切勿扛在肩上亦或是与扛在肩上的人保持距离,防止失神松手被板子砸到,或者扛板者无意识的转身,其雪板半径范围之内将蒙受其害。

13.绝对不要轻忽大自然的力量,雪场天气变化之快(绝对比老板翻脸还要快)也许就在你前不著村后不著店的时候,发生你意想不到的变化或意外,所以做好万全准备再出发。
*像是不带风镜带墨镜,不穿雪衣裤护具之类,都是将自己推入危险之中!

14.雪面因积雪的张力,产生裂缝,小小的裂缝下可能深不可测,,当发现裂缝应避而远之以免崩塌,尤其到了初春,雪融的季节更应小心,除了裂缝,还有下方为小树丛,溪流,雪桥,山沟…等可能已经被掏空的地方。

15.树木本身是有温度,故树木的四周围雪融化之后会形成树洞,而树洞大小则取决于雪的深度,当然包括电线杆,小树丛亦是!

16.雪簷,顾名思义就是雪形成像屋簷一般的形状,这大多形成在山陵线的风下侧,风吹不断的掏空最大可到突出数十米,当踩上给予压力后变断裂,整片掉落极大可能诱发雪崩的可能!

*雪簷的侧面图