滑雪是一项在寒冷环境中进行、动感强烈又富于刺激的体育运动,要想真正体验到滑雪的乐趣,必须要有滑雪装备作安全保障。工欲善其事,必先利其器,如何挑选一套性价比高、安全性高的专属滑雪装备就成了滑雪爱好者的必修课。如果你还是一只滑雪菜鸟,那么不妨在滑雪之前先搞清楚滑雪有哪些必备装备~

1.滑雪鞋
滑雪鞋,是滑雪的必备器材之一。其中,双板滑雪鞋又分为高山鞋、越野鞋和跳台鞋。它主要用来与滑雪板固定、连接,并且在滑雪的时候可以对初学者起到引导姿势和保护的作用。因此,滑雪鞋既要性能好,也要穿得舒适。

Tips:穿戴滑雪鞋时,先将裤筒卷起,用力把鞋后的搭扣扣住,再把旁边的按钮揿下。如果是租用滑雪场的专用滑雪服,特制的裤边搭扣可以把雪鞋围住,防止摔跤时进雪。穿好鞋后站起来,感觉两腿像绑了石膏,很沉。接下来踏上滑板,窍门是先将前脚掌套住,后脚跟用力向后蹬,听到“啪”的 一声后,说明滑雪鞋已经固定在滑板上了。

2.滑雪板
与滑雪鞋一样,滑雪板也是滑雪的必备器材。滑雪板一般分为高山板、越野冬季两项板、跳台板、自由式板、单板等。高山板由多层结构组成,主要包括弹性反材、搞扭较往年盒形结构、板芯、玻璃纤维复合材料、高分子材料底板、金属边刃等。

Tips:滑雪新手应当选择不高于自己身高的滑雪板为宜,雪具没有想象中那么轻,通常 36码鞋的滑雪鞋加滑雪板,重量在20斤左右,鞋子每增加一码,重量增加1斤。

3.固定器
滑雪用的固定器又叫脱落器,顾名思义,是既要滑雪靴固定在滑雪板上,又要在不损坏任何部件的前提下让脚松开。可以一脚踏入,一按松开,减少腿部骨骼和韧带的损伤。一般滑雪场出租的滑雪板上已经附带该配件。

4.滑雪服
滑雪服是滑雪的基础装备,一共分为三种类型:一是双板分体,即里面含有棉或其他保暖层,类似山地冲锋衣设计,款式漂亮。二是单板分体,这种类别一般都是单层设计,前面增加保暖层,后背单层透气,衣服肥大。三是紧身衣,这是比赛专用服装,拥有特殊保暖层,排汗效果最好。
好的滑雪服拥有让穿着者感到轻便,透气,保暖和防水防潮等非常实用的功能。在选购滑雪服是请注意衣服的 防水等级(5000-30,000)和透气等级(5000-20,000),在这里数值越大说明越防水/透气。
从颜色上看,最好选择能与白色形成较大反差的红色、橙黄色、天蓝色或多种颜色搭配的醒目色调。一是为这项运动增添迷人的魅力,更主要的是为其它滑雪者提供一个醒目的标志,以避免碰撞事故的发生。

Tips:在租用滑雪服时,如果有连体式和分体式的滑雪服可供选择,建议新手最好选用连体式的。因为新手很容易滑倒在雪地,连体式滑雪服可以避免雪进到衣服里面去,同时又不会有衣服的宽松下摆影响滑雪。

5.速干内衣
在选择贴身内衣时,最好不用棉制品,因为棉制品吸水性较好,当人体处于运动状态时,棉制品会大量吸收人体排出的汗液,而当人体处于静止状态时,棉制品上的汗液很难在短时间内挥发掉,贴在皮肤上又冷又潮的棉内衣会将皮肤表面热量带走,使人产生寒冷的感觉。所以可以将一件带网眼的尼龙背心贴身穿,然后在外面套上一件弹力棉背心,这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上,不会产生寒冷的感觉。
专业的滑雪内衣是由化纤面料制成,贴身,有延展性,关键是透气,让汗水分子透出。如果经济条件允许可,可以选一件丝普纶材料制成的内衣,这是国际上一种先进的材料,它的内层有一层单向芯吸效应的化纤材料,本身不吸水,外层是棉制品,可将汗液吸附在棉制品上可将汗液吸附在棉制品上。如果直接穿着了贴身的棉内衣,需及时更换,以免出汗后身体内又潮又冷。

6.滑雪眼镜
滑雪镜分为普通单板双板运动滑雪护目镜和雪地摩托车雪镜等。 滑雪眼镜对于初学者的功能主要是预防雪盲症,以及大面积反光对于眼睛的刺激。虽然普通墨镜也可以起到这样的效果,但是普通墨镜的镜架及镜片在摔倒时会破碎误伤眼睛,十分危险。所以滑雪一定要佩戴专业的滑雪眼睛,不仅可以防风、防紫外线、预防雪盲症,还具备安全防护、防止镜片气雾、扩大滑雪视野等功能。
市面上知名的雪镜品牌已经很丰富了,比如说Oakley、Electric、Atomic等品牌已经出世多年,并且拥有相当多的系列供大家选择。

Tips:
①建议尽量佩戴有边框的树脂眼镜,镜片颜色以黄色或茶色为佳。
②戴眼镜的滑雪者应选择OTG型号雪镜(Over The Glasses),以便能将近视镜全部罩住。
③视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉了,找回来的可能性几乎不存在。

7.雪杖
雪仗是用来在起滑时支撑、在滑行中平衡身体的。选择雪杖的长度以适合自己的身高为原则,一般由拦雪轮起算,最长不过肩,最短不低于肋下。能穿过皮手环,握杖称手的为最好。

7.头盔
近年来,全国已发生多起滑雪者因头部撞击安全防护网立柱或其他障碍物,导致严重受伤甚至死亡的悲剧。所以现在大众滑雪越来越重视头盔的重要性。2017年北京市体育局发布了针对滑雪场馆的北京市地方标准《体育场所安全运营管理规范滑雪场所》规定,滑雪人员佩戴头盔方可乘坐架空索道,在滑雪道上滑行时也需佩戴头盔。
如此重要的头盔需要什么指标来挑选呢?
首先当然是头盔的安全性能,一定要购买符合安全认证的产品。目前我国还没有出台自己的安全认证体系,建议从符合欧盟 CE 安全认证体系,或者美国 ASTM 安全认证体系的产品中进行选择。
其次是舒适性,包括头盔的重量、通气性、尺寸大小及可调节功能。而且建议大家购买头盔一定要亲自试戴再做决定,因为每个人的头围不一样,而且亚洲人和欧美人头型不同,很多欧美版的头盔都不适合亚洲人佩戴。再者就是一些附加的指标,如是否适合佩戴雪镜、外观的时尚性、可拆洗的内衬等。
国际上比较熟知的头盔品牌有BERN、ANON、POC等,在这里着重介绍下口碑最高的BERN头盔,滑雪发烧友必备的头盔品牌。
BERN外壳大多数采用ABS硬壳、PC厚壳来阻挡外部冲击。头盔内部基本采用EPS泡沫用来减缓头部与盔体的撞击力度。同时还要有数量众多的通风口来排除头部多余热量,可拆卸内衬可以随时清洗。也可以让内衬在夏季内衬与保暖内衬之间快速地进行切换。
BERN虽然是美国老牌,但是专门为亚洲人设计出了最适合亚洲头型的系列。同时BERN独家备受滑雪爱好者喜爱的时尚造型——棒球帽轮廓已申请专利。

BERN在新雪季还全新推出了专门适合亚洲人的新版型,四季全能头盔Watts系列、明星款Macon系列、集10年大成制作的Baker系列等均是全球热卖的款型,实用与时尚兼具,均价仅千元左右。

8.帽子
头部是滑雪时要重点保护的部位,一款好的帽子除了对头部和耳朵进行保暖以外,防潮防水等功能也是必不可少的,滑雪过程中雪花洒溅在头部的情况时常发生,如果佩戴棉质帽子,在冰天雪地里感受湿冷的帽子肯定不会开心。所以在购买帽子的时候要注意帽子是否带有外部的防水层,一定要注意轻便和不影响视野为宜。

9.手套
手套除了保暖以外,在冬季户外运动中也扮演了一个非常重要的角色。建议选择有一定关节防护的防水防潮手套,要厚一点,保暖一点,毕竟在冰天雪地不想被冻成狗。如果想不用取下手套再操作手机或者GoPro等电子产品,你也可以佩戴里外两双手套,外面的防水防潮,里面的除了保暖外,还可以选购可以操作触摸屏的手套,是不是很机智?

一般情况下,滑雪场都提供全套的滑雪设备,如雪鞋、雪板等,部分滑雪场有专用的头盔可供租用、购买。在进入滑雪场之前,一定要确保装备穿戴符合要求,并确定身体状况良好,切勿勉强。